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Ingredientes para hacer un cóctel de kéfir y bayas
- Blackberry 170 gramos
- Jugo de granada 1/2 taza
- Arándanos 1 taza
- Fresas (congeladas) 8-10 piezas
- Plátanos (se pueden congelar en rodajas) 2 piezas (tamaño pequeño)
- Kéfir 1 taza
- Hielo 1 vaso
- Ingredientes principales
- Sirviendo 4 porciones
Inventario:
Licuadora
Cocina
Paso 1: lavar mi blackberry
Use una licuadora sumergible o estacionaria para hacer este batido.
Enjuague las moras y séquelas, luego viértalas en el tazón de la licuadora.
Paso 2: agrega jugo de granada.
Vierta el jugo de granada en la mora.
Paso 3: corta la mora.
Cerrar la tapa de la licuadora y batir bien.
Deje que la mora se convierta en puré de bayas.
Paso 4: agrega las otras bayas.
Enjuague los arándanos, séquelos y viértalos en una licuadora a una mora.
Luego agrega las fresas congeladas.
Y pon aquí los plátanos en rodajas. Los tengo congelados.
Paso 5: agrega kéfir.
Ahora solo queda verter kéfir y batir completamente todo.
Batir a máxima velocidad hasta que el cóctel se vuelva uniforme en consistencia.
Si lo desea, puede agregar hielo al final y batir el cóctel nuevamente.
Paso 6: sirva un cóctel de kéfir y bayas.
Inmediatamente después de hacer un cóctel de kéfir y bayas, viértalo en vasos, inserte pajitas y ¡disfrute! Esta es una bebida deliciosa que puedes preparar para el desayuno o como un refrigerio ligero. ¡Usa la temporada de bayas al máximo! Y congele las bayas para hacer este cóctel brillante y saludable durante todo el año.
Buen provecho!
Consejos de recetas:
- Si no le gusta el kéfir, reemplácelo con yogurt natural.
